2010年02月13日

初ZUMBA☆

こんばんは

肋間神経痛でちょっとお休みしていた

ジムに今週から復帰

お休みしたらテキメンに・・・(ぶぅ)ik_40

今日のスタジオメニューは

ZUMBAik_20

ラテン系のダンスフィットネスエクササイズicon12

踊りっぱなしでハードik_49

でもめっちゃ楽しいik_18

先生はるな愛みたいでカワユスface05

でもはじける笑顔でフォーik_20とかノリノリやし

かっこよかったぁicon06

叫ぶとこもあったり
キックもあったり
ラジバンダリ(ぷ)

かなりストレス発散icon22

月曜のベリーダンスは官能的


木曜はよさこいで和ik_21


金曜はソウルダンスでフライデーフィーバー


土曜はZUMBAで陽気で情熱的ik_01


日曜はストリートダンスでクールにicon12

さぁ楽しく減量減量


  


Posted by Luna♡ at 18:29Comments(6)